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Montag, 15 April 2013 11:40

Power-Quest Podcast mit udini

"Der Kölner Sportpädagoge betreut den Boulderkader des DAV und ist den allermeisten, an der Materie Sportklettern Interessierten durch sein Bestsellerbuch „Lizenz zum Klettern“ ein Begriff. Seit fast drei Jahrzehnten befasst er sich leidenschaftlich mit neuen Strategien und Trainingsinhalten, die das Leistungsniveau im Sportklettern weiter voran treiben. „Wie werde ich Weltmeister?“, so nicht nur ein Kapitel seines Buches, sondern auch das Kernthema dieses ersten Podcastinterviews mit Neumann. Von den effektivsten Strategien, sowohl für Einsteiger, als auch für Profis, über ein Resümee zum perfekten Kletterkörper, bis hin zu Insiderfragen in Bezug auf den persönlichen Life-Style und dadurch evtl. sogar begrenzte Trainierbarkeit der Maximalkraft! Ein MUST HAVE HEARD!" -den Podcast kannst Du Dir nach dem Seitenumbruch anhören, weitere Infos auf http://power-quest.cc
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Sonntag, 05 August 2012 15:15

Sean McColl training

Sean McColl demonstrates some of his training exercises in a gym in France. Not sure if this is all Sean does, the excercises are plausible and emphasize on core strenght though. Nice adjustable wall!

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Diesen Winter ergibt sich die günstige Gelegenheit eines einzigartigen Klettertrainings Experiments. Vier Probanden unterschiedlicher Leistungsfähigkeit wollen im Rahmen ihrer Möglichkeiten ALLES tun um ihr Kletterziel Ostern 2007 zu erreichen!

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